{"id":1612,"date":"2024-03-09T14:02:28","date_gmt":"2024-03-09T19:02:28","guid":{"rendered":"https:\/\/aaqc.eclipse-internet.ca\/?page_id=1612"},"modified":"2024-10-13T15:33:09","modified_gmt":"2024-10-13T19:33:09","slug":"podria-tener-un-problema","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aa-quebec.org\/es\/jai-peut-etre-un-probleme\/","title":{"rendered":"Podr\u00eda tener un problema"},"content":{"rendered":"
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\u00bfTe resulta dif\u00edcil controlar tu consumo de alcohol? \u00bfTe preocupa tu relaci\u00f3n con el alcohol? Si te surgen estas preguntas, quiz\u00e1s sea hora de examinar tus h\u00e1bitos de consumo. No est\u00e1s solo.<\/p>\n\n\n\n

Muchas personas pueden dejar el alcohol f\u00e1cilmente si tienen una buena raz\u00f3n para hacerlo. 1<\/a><\/sup>. Sin embargo, para otros, esto puede ser un desaf\u00edo importante. Quiz\u00e1s ya hayan intentado reducir su consumo o dejarlo por completo, sin \u00e9xito. 2<\/a><\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

Reconocer que se tiene un problema con la bebida puede ser dif\u00edcil. A menudo, quienes luchan contra el consumo problem\u00e1tico de alcohol intentan minimizar la situaci\u00f3n, convenci\u00e9ndose de que tienen el control. 3<\/a><\/sup>. Es fundamental escucharse a uno mismo y ser honesto consigo mismo. Lo cierto es que el alcoholismo es una enfermedad. 4<\/sup>, y como cualquier enfermedad, requiere tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

Un poco prueba<\/a> Est\u00e1 disponible en l\u00ednea para ayudarte a determinar si tienes un problema con el alcohol. No dudes en consultarlo. 5<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos es una asociaci\u00f3n de hombres y mujeres que han perdido la capacidad de controlar su consumo de alcohol. 6<\/sup>. Encontraron una soluci\u00f3n a su problema apoy\u00e1ndose mutuamente y compartiendo experiencias. AA ofrece un espacio seguro y confidencial para compartir experiencias y dificultades. 7<\/sup>. Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos no existe para juzgar ni imponer nada. El \u00fanico requisito para ser miembro es el deseo sincero de dejar de beber. 4<\/sup>. En AA, no imponemos nada a nadie. Simplemente hablamos de nuestra propia adicci\u00f3n a la bebida, los problemas que nos caus\u00f3 y c\u00f3mo dejamos de beber.\u00ab 5<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n

No hay verg\u00fcenza en pedir ayuda. Al contrario, es una muestra de valent\u00eda y de voluntad para retomar el control de tu vida. AA est\u00e1 ah\u00ed para apoyarte en tu camino hacia la recuperaci\u00f3n. No est\u00e1s solo.<\/p>\n\n\n\n

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1. Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, 4\u00aa edici\u00f3n, p\u00e1g. 24<\/summary>\n

Estos son lugares comunes que escuchamos a menudo. Revelan un mundo de ignorancia y malentendidos, y son obra de personas que reaccionan al alcohol de forma muy diferente a la nuestra.<\/p>\n\n\n\n

Un bebedor moderado puede dejar el alcohol f\u00e1cilmente si tiene una buena raz\u00f3n. En su caso, dejar de beber no supone ning\u00fan problema.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n existe el caso del bebedor empedernido. Es posible que haya desarrollado este h\u00e1bito hasta el punto de afectar progresivamente su salud f\u00edsica y mental. Incluso podr\u00eda acortar su vida. Sin embargo, si est\u00e1 motivado por una raz\u00f3n suficientemente seria, como problemas de salud, una nueva relaci\u00f3n sentimental, un cambio de entorno o una advertencia severa de su m\u00e9dico, este bebedor lograr\u00e1, si no dejar el alcohol por completo, al menos moderar su consumo, aunque le resulte dif\u00edcil o perturbador. Incluso podr\u00eda necesitar asistencia m\u00e9dica.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

2. Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, 4\u00aa edici\u00f3n, p\u00e1g. 39<\/summary>\n

No es raro pasar un a\u00f1o o m\u00e1s sin beber, para luego convertirse en un bebedor empedernido. Incluso si logras abstenerte durante mucho tiempo, podr\u00edas ser un alcoh\u00f3lico en potencia. De quienes est\u00e9n interesados en este libro, estamos convencidos de que pocos lograr\u00e1n pasar un a\u00f1o sin alcohol. Algunos ya estar\u00e1n borrachos al d\u00eda siguiente de tomar su prop\u00f3sito; la mayor\u00eda se emborrachar\u00e1 al cabo de unas semanas.<\/p>\n\n\n\n

Quienes no pueden beber con moderaci\u00f3n se preguntan c\u00f3mo podr\u00e1n dejarlo por completo. Damos por sentado, por supuesto, que el lector desea dejar de beber. Para saber si alguien puede arregl\u00e1rselas sin ayuda espiritual, tambi\u00e9n debemos saber hasta qu\u00e9 punto ha perdido ya la capacidad de elegir si seguir bebiendo o no. Muchos cre\u00edamos tener una gran fortaleza de car\u00e1cter. Sent\u00edamos la absoluta necesidad de dejar el alcohol para siempre. Y, sin embargo, result\u00f3 imposible. El alcoholismo, tal como lo conocemos hoy, tiene esta caracter\u00edstica desconcertante: la incapacidad total del paciente para dejar de beber, por muy grande que sea el deseo y la necesidad de hacerlo.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

3. Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, 4\u00aa edici\u00f3n, p\u00e1g. 26<\/summary>\n

Son como las acciones de un hombre que se golpea la cabeza con un martillo para no sentir dolor de cabeza. Si le se\u00f1alas lo absurdo del razonamiento de un alcoh\u00f3lico, o se reir\u00e1 o se irritar\u00e1 y se negar\u00e1 a hablar.<\/p>\n\n\n\n

A veces, el alcoh\u00f3lico responde con franqueza; sin embargo, por extra\u00f1o que parezca, \u00e9l no sabe m\u00e1s que t\u00fa qu\u00e9 lo impuls\u00f3 a tomar esa primera copa. Algunos bebedores tienen excusas que les complacen, pero en el fondo no saben por qu\u00e9 act\u00faan as\u00ed. Una vez que se ven abrumados por esta aflicci\u00f3n, se sienten confundidos. Por un lado, est\u00e1n obsesionados con la idea de que alg\u00fan d\u00eda lograr\u00e1n liberarse, y por otro, sospechan que la batalla est\u00e1 perdida.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

4. Folleto \u00abPreguntas frecuentes sobre AA\u00bb, p\u00e1g. 7<\/summary>\n

Antes de descubrir Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, muchos alcoh\u00f3licos, incapaces de dejar de beber, se consideraban moralmente d\u00e9biles o mentalmente inestables. En Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, se cree que un alcoh\u00f3lico es una persona que padece una enfermedad y que puede recuperarse si acepta seguir un programa sencillo que ha sido eficaz para miles de personas en todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n

Una vez que el alcoholismo se ha arraigado, no se puede hablar de un fracaso moral en relaci\u00f3n con una enfermedad. En esta etapa, la fuerza de voluntad es irrelevante, ya que quien la padece ha perdido toda capacidad para decidir si beber o no. Lo importante es afrontar la enfermedad con valent\u00eda y aprovechar la ayuda que se ofrece. Tambi\u00e9n es necesario desear la recuperaci\u00f3n. La experiencia ha demostrado que el programa de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos (AA) es eficaz para cualquier alcoh\u00f3lico que sinceramente desee dejar de beber; por lo general, no beneficia a quienes no est\u00e1n convencidos de querer dejarlo.<\/p>\n<\/details>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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5. Folleto "\u00bfEs AA para ti?", p\u00e1g. 3<\/summary>\n

\u00bfEs AA adecuado para usted?<\/p>\n\n\n\n

Solo usted puede decidir si probar el Movimiento de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos, si cree que podr\u00eda ayudarle. Las siguientes preguntas pueden ayudarle a tomar una decisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Nosotros mismos nos unimos al Movimiento porque finalmente dejamos de intentar controlar nuestra bebida. Todav\u00eda nos disgustaba admitir que nunca podr\u00edamos beber sin peligro. Pero entonces o\u00edmos a otros miembros de AA decir que ten\u00edamos una enfermedad, \u00a1justo lo que algunos de nosotros llev\u00e1bamos a\u00f1os pensando! Descubrimos que muchos otros, como nosotros, sufr\u00edan los mismos sentimientos de culpa, soledad y desesperanza. Nos dimos cuenta de que sent\u00edamos todo esto porque padec\u00edamos la enfermedad del alcoholismo.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

6. Folleto \u00abUn reci\u00e9n llegado quiere saber\u00bb, p\u00e1g. 1<\/summary>\n

\u00bfSoy alcoh\u00f3lico? Si con frecuencia bebes m\u00e1s de lo que pretend\u00edas o quer\u00edas, si te metes en problemas o sufres lapsus de memoria cuando bebes, podr\u00edas ser alcoh\u00f3lico.<\/p>\n\n\n\n

Solo t\u00fa puedes saberlo. En AA, nadie te dir\u00e1 si lo eres o no.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 puedo hacer si me preocupa mi consumo de alcohol? Pide ayuda. Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos puede ayudarte.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQui\u00e9nes somos Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos? Somos una comunidad de hombres y mujeres que han perdido la capacidad de controlar su consumo de alcohol y se han metido en diversos problemas a causa de \u00e9l. Intentamos, con \u00e9xito para la mayor\u00eda, vivir una vida plena sin alcohol. Para lograrlo, creemos que necesitamos la ayuda y el apoyo de otros alcoh\u00f3licos de AA.<\/p>\n<\/details>\n\n\n\n

7. Folleto \u00abPreguntas y respuestas sobre el patrocinio\u00bb, p\u00e1g. 8<\/summary>\n

El padrino asume t\u00e1citamente la responsabilidad, que no tiene car\u00e1cter oficial; sin embargo, constituye la base del enfoque de AA para superar el alcoholismo mediante los Doce Pasos. El padrinazgo puede ser una relaci\u00f3n a largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

Esperamos que este folleto responda algunas de las preguntas frecuentes sobre el gratificante intercambio del apadrinamiento. Est\u00e1 dirigido a quienes buscan un padrino, a miembros de AA que desean compartir su sobriedad a trav\u00e9s del apadrinamiento y a grupos interesados en el apadrinamiento. (Ver p\u00e1gina 23)<\/p>\n<\/details>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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